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      立夏將離春去也,幾枝蕙草正芳舒!

      作者:透水地坪??文章來自于:www.hhrubber.cn 更新時間:2022-05-05 15:05:00

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      立夏

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      何為立夏

      立夏,是是二十四節氣中的第7個節氣,夏季的第一個節氣。立夏時節我國南北的氣溫差異較大,而且同一地區波動頻繁,華南其余的地區氣溫為20℃左右;而低海拔河谷則早在4月中旬初即感夏熱,立夏時氣溫已達24℃以上。斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。

      《月令七十二候集解》:“立夏,四月節。立字解見春。夏,假也。物至此時皆假大也?!?/p>

      立夏風俗

      斗蛋

      俗話說“立夏胸掛蛋,孩子不疰夏”。斗蛋是舊時立夏流行的習俗。在立夏這天,家長們將煮好的雞蛋放入用紅繩或彩線編織的網套中,然后掛在孩子們的脖頸,供孩子們斗蛋玩耍。在有的地方,則以五色絲線為孩子系手繩,稱“立夏繩”,祈求孩子平安健康。

      稱人

      立夏有“稱人”的.習俗。古詩云:“立夏秤人輕重數,秤懸梁上笑喧閨?!币蛳募狙谉?,陽氣盛于外,容易導致人的胃口不濟、食欲不振、不思飲食,也就是人們常說的“苦夏”,從而造成人的身體在夏季消瘦。立夏稱人,大有“立此存照”的意味。待到立秋這天,人們便用“貼秋膘”的方式,補償夏天的損失。

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      品讀立夏

      “楊花雪落覆白萍,青鳥飛去銜紅巾”,就立夏了。作為西王母的使者,青鳥立春時飛來,銜來綠色的種子;立夏時飛回,捎去林花織成的紅巾。紅巾飛走,帶來“胭脂淚、相留醉”,紅雨幾滴飄過,便櫻桃紅熟春歸去,杜鵑啼月小樓西了。

      而在鄉野里,夏早已替代了春。田埂上,薺菜已經高舉起頂花的莖,飄搖的衰老白花連成了片。蒲公英的種子已經被帶向了四面八方。麥田已經在變色,稻田里已經注上了水,布谷鳥開始練聲,蝌蚪們則在水沼里擠成了團,每一個小墨點都生出了小腳,爭先恐后、上岸成蛙。

      夏就這樣,不等春暖熱,便急匆匆地來了。

      立夏

      節令提示

      防沙塵

      4日20時至5日20時,西南地區東部、華南沿海、海南島等地有小到中雨或雷陣雨,內蒙古東部、東北地區等地有雨夾雪或小到中雨。內蒙古中部、華北、黃淮北部等地的部分地區有揚沙或浮塵。

      重養心

      夏季心陽最為旺盛,當夏日氣溫升高后,人易煩躁不安,好發脾氣,而且機體的免疫功能也較為低下。立夏養生要做到“戒燥戒怒”,切忌大喜大悲,要保持精神安靜、心志安閑、心情舒暢、笑口常開。

      少辛辣

      在飲食調節上,應少吃高脂厚味及辛辣上火之物,多食清淡和富含維生素的食物,如山藥、小麥、玉米、海產品、蛋類。這些食物既能清熱、防暑、斂汗、補液,還能增進食欲。



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